Есть риск: пожилым стоит быть осторожнее в жаркую погоду

В жаркую погоду пожилым лучше не отходить далеко от тени и пить больше воды, чтобы быть в безопасности.

В хорошую погоду многие пожилые люди хотят выйти из дома, чтобы прогуляться и насладиться природой вокруг. Но им стоит быть осторожными, ведь повышенная температура может сильно навредить.

Тепловой удар

Пожилые люди могут быть менее способными регулировать температуру своего тела из-за ухудшения функции потовых желез, плохой гидратации и возможных проблем с сердечно-сосудистой системой. Это увеличивает риск теплового удара, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Жара может привести к ухудшению уже существующих заболеваний, таких как сердечная недостаточность, астма, диабет. Это может вызвать обострение симптомов и требовать более интенсивного лечения или госпитализации.

Высокая температура может оказать влияние на лекарства

Пожилые могут быть более подвержены дегидратации из-за потери воды через пот и меньшего желания пить по сравнению с молодыми людьми. Дегидратация может привести к различным проблемам, включая проблемы с почками, плохое кровообращение и ухудшение общего самочувствия.

Жара может оказывать воздействие на эффективность и безопасность различных лекарств, которые люди старшего возраста принимают. Высокие температуры могут привести к ухудшению стабильности и эффективности некоторых медикаментов, что может усугубить уже существующие заболевания.

Лучше не уходить далеко от тени

Также пожилые могут испытывать ограниченную мобильность, что затрудняет им доступ к прохладным местам или избегание солнечного тепла. Это может увеличить риск перегрева и других осложнений, связанных с жарой. Важно предпринять соответствующие меры предосторожности, чтобы защититься от жары, включая регулярное питье воды, ношение светлой и прохладной одежды, избегание пребывания на прямом солнце и обеспечение достаточной вентиляции и охлаждения помещений.