Пить или не пить чайный гриб летом? Сомнений больше нет
Шеф-повар и сторонник ЗОЖ-кулинарии Сергей Леонов раскрыл, в чем польза чайного гриба летом:
- Готовьте классные освежающие напитки: комбучу, фруктовый квас, лимонады! Главное, не бояться экспериментировать.
Так что пить напитки на основе чайного гриба он сильно рекомендует всем и каждому. Потому что это кладезь ферментов и пробиотиков, которые помогают работать кишечнику как часы и укрепляют иммунитет!
Лучше позаботиться об этом заранее летом, чем чихать и кашлять потом всю осень и зиму. Согласны?
Вот несколько способов, как можно пить чайный гриб в летнее время:
- Добавьте лед: Самый простой способ сделать чайный гриб более освежающим - добавить кубики льда. Это охладит напиток и сделает его приятным для питья в жаркую погоду.
- Используйте свежие ягоды и травы: Добавление свежих ягод и трав в чайный гриб придаст ему дополнительный вкус и аромат. Попробуйте использовать мяту, клубнику, малину или лимон.
- Сделайте лимонад: Смешайте чайный гриб с лимонным соком и небольшим количеством сахара, чтобы получить освежающий лимонад. Вы можете добавить лед и свежие ягоды для дополнительного вкуса.
- Сделайте смузи: Добавьте чайный гриб в блендер вместе с фруктами и овощами, чтобы получить освежающий и питательный смузи.
- Используйте газированную воду: Если ваш чайный гриб недостаточно газированный, вы можете добавить немного газированной минеральной воды, чтобы придать ему больше шипучести.
Не забывайте, что чайный гриб - это живой продукт. Храните его в холодильнике.