Диета при мочекаменной болезни: советы и рекомендации

При этом заболевании нужна особый режим питания.

Мочекаменная болезнь – это заболевание, характеризующееся образованием камней в мочевой системе. Очень важно правильно подходить к питанию при этом заболевании, чтобы предотвратить образование новых камней и улучшить общее состояние организма. В этой статье мы расскажем о диете, которая способствует контролю мочекаменной болезни.

Пейте достаточное количество жидкости

Одним из самых важных аспектов диеты при мочекаменной болезни является постоянное увлажнение организма. Регулярное потребление жидкости поможет разбавить концентрацию мочи и предотвратить образование камней. Рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров воды в течение дня.

Ограничьте потребление соли и пищевых продуктов, содержащих щавелевую кислоту

Соли являются основным источником натрия, который способствует задержке жидкости в организме. Это может привести к образованию камней. Также необходимо ограничить потребление пищевых продуктов, содержащих оксалаты, таких как шпинат, ревень, шоколад, кофе и черный чай.

Увеличьте потребление кальция

Казалось бы, при мочекаменной болезни нужно уменьшать потребление кальция, однако это не совсем верно. Кальций помогает связывать оксалаты и предотвращать их переход в почечные камни. Рекомендуется увеличить потребление нежирных молочных продуктов, таких как йогурт или творог.

Умеренное потребление белка

Белок имеет важное значение для роста и регенерации тканей, но избыточное потребление белка может увеличить концентрацию солей в моче и способствовать образованию камней. Рекомендуется умеренное потребление белка, предпочтительно растительного происхождения.

Правильное потребление витамина С

Витамин С является неотъемлемой частью здоровой диеты, однако его потребление нужно контролировать при мочекаменной болезни. Избыточное потребление витамина С может привести к образованию оксалатных камней. Рекомендуется умеренное потребление пищевых продуктов, содержащих витамин С, таких как цитрусовые фрукты и ягоды.

Обратите внимание, что диета при мочекаменной болезни может различаться в зависимости от типа камней и рекомендаций врача. Важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы составить правильное питание, соответствующее вашим индивидуальным потребностям и ограничениям.