Чихай себе на здоровье: вы больше никогда не будете этому мешать

Всегда делайте так.

Сдерживание чиха - это реальная опасность для здоровья? Давайте разбираться.

Во время чихания воздух выходит через нос со скоростью до 120 м/с. Если перекрыть его, то давление внутри носоглотки и евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку со средним ухом, составит больше 100 мм ртутного столба. Это может вызвать значительный дискомфорт и повреждения.

"Ударная волна" от сдерживания чиха может нанести ущерб сосудам носоглотки, пищевода, а иногда даже головному мозгу.

Чихание помогает организму избавляться от микробов. Если его подавлять, микробы могут остаться в организме, что увеличивает риск инфекций и других проблем.

В общем, чихание - это рефлекс, который помогает организму очистить дыхательные пути от раздражителей, таких как пыль, микробы и аллергены.

Когда что-то попадает в носовые проходы и вызывает раздражение, нервные окончания отправляют сигнал в мозг, который затем отправляет сигнал обратно, вызывая быстрое сокращение мышц грудной клетки и живота. Это приводит к форсированному выдоху через нос и рот, который выталкивает раздражитель из дыхательных путей.

Таким образом, чихание играет важную роль в защите организма от инфекций и других потенциально вредных веществ. Оно также может быть признаком аллергической реакции или инфекции верхних дыхательных путей.

А вы сдерживаетесь, когда чихаете?