Опасная любовь: вот что убивает ваш желчный пузырь
Хотите знать, после безмерной любви к каким продуктам вам удалят желчный пузырь? Вот настоящие убийцы этого органа:
- Сахар
- Булки
- Молочная продукция
Сахар является одним из главных врагов желчного пузыря. По словам доктора Морозова, он приводит к застою желчи и нарушению работы печени и желчного пузыря. Снижение кислотности, нарушение фаз детоксикации и застой желчи - такова цепочка последствий, которая может привести к серьезным проблемам.
Если вы влюблены в булки, то должны знать, что они способствуют постоянному застою желчи. При употреблении булок не происходит выработка желчеоттока, что приводит к неблагоприятным последствиям для работы желчного пузыря.
Молочная продукция также может вызывать нарушение работы желчного пузыря. Причиной этого является наличие определенных компонентов, которые могут негативно влиять на функцию органа.
Однако есть ряд продуктов, которые могут помочь поддержать желчный пузырь и предотвратить его проблемы, это:
- Оливковое масло
- Рыбий жир
- Яблоки
- Орехи
- Цитрусовые
Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень холестерина и предотвратить образование камней в желчном пузыре. Рекомендуется употреблять его в сыром виде, добавляя в салаты или готовые блюда.
Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые снижают воспаление и улучшают функцию желчного пузыря.
Яблоки содержат пектин, который помогает снизить уровень холестерина и предотвратить образование камней в желчном пузыре.
Орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина и улучшить функцию желчного пузыря.
Цитрусовые содержат витамин C, который способствует улучшению функции желчного пузыря и снижению воспаления.