Как избежать заражения ротавирусной инфекцией во время отдыха
Чтобы ваше путешествие не омрачилось ротавирусной инфекцией, следует принять определенные меры предосторожности.
Отдых и путешествия – это прекрасная возможность расслабиться и забыть о повседневных заботах. В этой статье мы расскажем вам, как избежать заражения этой неприятной болезнью и насладиться своим отдыхом полностью.
Соблюдайте основные правила гигиены
Перед тем как приступить к приему пищи или касаться лицевой части, всегда помывайте руки теплой водой с мылом в течение нескольких секунд. Это поможет уничтожить большинство микробов и вирусов, включая ротавирус.
Избегайте контакта с возможными источниками инфекции
Ротавирусная инфекция передается через фекально-оральный путь, поэтому необходимо избегать контакта с предметами, которые могут быть заражены. Будьте осторожны, когда берете на руки общественные предметы, такие как дверные ручки, банковские терминалы и прочее. Используйте антисептик после контакта с такими поверхностями.
Пейте только бутилированную воду
Часто причиной заражения ротавирусом является загрязненная вода. Поэтому важно пить только бутилированную воду или воду, которая была предварительно профильтрована или прокипячена. Избегайте питьевой воды из ненадежных источников.
Следите за состоянием питания
Ротавирусная инфекция может привести к сильной диарее и рвоте, что может привести к обезвоживанию. Поэтому важно следить за состоянием своего питания и избегать сырых или непрожаренных продуктов, особенно в странах со сомнительными гигиеническими стандартами.
При необходимости воспользуйтесь вакцинацией
Если вы планируете путешествие в регион с высоким риском заражения ротавирусной инфекцией, обратитесь к врачу и узнайте о возможности вакцинации. Вакцинация может предоставить дополнительную защиту от этой опасной болезни.
Соблюдение простых правил гигиены, избегание контакта с возможными источниками инфекции, питье только бутилированной воды, следование правилам питания и при необходимости прививка – все это поможет минимизировать риск заражения ротавирусной инфекцией во время вашего отдыха.
Источники: