Почему чай пкэр нельзя пить беременным

Чай пуэр польза и вред.

Пуэр — это вид чая, который получают из листьев чайного дерева Camellia sinensis var. assamica. Он отличается от других видов чая тем, что проходит процесс ферментации, который может продолжаться годами.

Польза пуэра

Содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Может помочь снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Помогает улучшить пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Способствует уменьшению воспаления и боли в суставах.

Может помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение.

Снижает вес, так как содержит мало калорий и стимулирует обмен веществ.

Вред пуэра

Может вызывать побочные эффекты, такие как головная боль, бессонница и раздражительность, если употреблять его в больших количествах.

Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антикоагулянты, поэтому перед употреблением пуэра следует проконсультироваться с врачом.

Способен вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к кофеину или другим компонентам чая.

Не рекомендуется беременным женщинам и детям младшего возраста из-за содержания кофеина.