Даже под слоем жира мышцы вздохнут свободно: снимаем с них боль и воспаление

Баночная терапия и вакуумный массаж помогают облегчить мышечные боли.

Лично я из детства помню, как мама ставила банки. Это был целый ритуал – брался фитиль, макался в спирт, поджигался, и горел синим пламенем. Затем его засовывали в банку и, она прилипала к спине.

На это же время приходились и горчичники. Их прикладывали на грудь, но, эта процедура не нравилась больше всего из-за того, что сильно пекло. Поэтому банки ставил более охотно. Потом как-то о них забыли, и вот снова попалась на глаза баночная терапия.

Давайте разбираться, ком они полезны, а кому противопоказаны. Поможет нам известный врач-терапевт Анастасия Тимощенко, она как раз в этой теме, и может нам об этом много рассказать.

По ее словам, сейчас используются не стеклянные, а вакуумные силиконовые банки. Отдельно стоит отметить баночный массаж, когда за счет вакуума удается проработать глубокие подкожно-жировые слои.

Принцип основан на местном увеличении притока крови и улучшений оттока лимфы. За счет данного эффекта удается уменьшить болезненные мышечные спазмы и снизить воспаление в домашних условиях.

Будьте осторожны, имеются противопоказания для этой процедуры, в том числе при нестабильном артериальном давлении. Так что лучше проконсультируйтесь по этому поводу с врачом, лишним точно не будет. А вы бы хотели бы поставить банки прямо сейчас?