Общество

Иммунитет сразу проснется: просто потерпите с едой

Часы и еда способствуют здоровью. Фото: freepik

Врач раскрыл удивительные преимущества интервального голодания.

Я бы хотел обратить ваше внимание на такой способ питания, как интервальное голодание. Прочитал пост известного врач и диетолога Алексей Жито, и реально удивился - столько пользы от этого!

Давайте спросим у него об этом подробнее. Врач Жито рассказал, что при интервальном голодании происходит... внимание! Настоящая перестройка всего организма, которая взбадривает практически все наши органы и системы. По его словам, при интервальном голодании происходит активация собственной иммунной системы и избавление от чужеродных клеток.

Вот, это как раз то, что нам надо! Такой способ питания полезен как при онкологии, так и самых разных аллергий, при инфекционных заболеваниях. Наша с вами иммунная система как бы заново перерождается, в итоге, уменьшается риск аутоиммунных заболеваний, а те, которое уже есть, легче поддаются лечению и даже сами по себе переходят в ремиссию.

Кроме того, происходит очищение сосудов от холестерина, который из-за перерыва в еде идет в печень для проведения биохимических реакций. При этом интервальное голодание - не способ уменьшения атеросклеротических бляшек, а скорее способ профилактики их образования и роста уже имеющихся. Отсюда снижаются риски тромбозов, атеросклероза, а значит, инсульта и инфаркта.

Ну, как вам такой поворот событий? Лично мне кажется, что это больше похоже на какую-то фантастику! Так что, может, давайте попробуем, и немного подождем, прежде чем сесть за стол?