В Минздраве высказались резко негативно о сне россиян

Такую реакцию вызвал у главы ведомства тот факт, что многие жители России не высыпаются. Поэтому министр Мурашко рассказал, чем грозит недосып.

Проведенные не так давно исследования среди россиян выявили проблему недосыпа. Однако этот фактор может стать причиной ряда тяжелых заболеваний и даже привести к фатальным последствиям.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко предупредил об опасности недостатка сна, утверждая, что сон менее шести часов в сутки может значительно повлиять на здоровье человека. По данным презентации Минздрава, такой режим сна увеличивает риск преждевременной смерти на 30% и развития сердечно-сосудистых заболеваний на 48%. Люди, которые спят менее пяти часов в сутки, подвержены риску ожирения на 50%.

Мурашко также отметил, что хронический стресс оказывает негативное влияние на здоровье, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40-60%.

Ранее глава Минздрава сообщил, что современные россияне начали ощущать себя значительно моложе своего возраста. Согласно его заявлению, 40-летние люди воспринимают себя на 30 лет, а 50-летние - на 40. Мурашко считает, что это свидетельствует об улучшении системы здравоохранения в стране и более ответственном отношении граждан к поддержанию собственного здоровья.