Почему я постоянно хочу спать – узнал, и испугался: вот что это может значить – три причины для беспокойства

Узнайте причины вашей постоянной сонливости.

Можно посочувствовать тем людям, которые постоянно хотят спать. Только присядут – и уже зевают, закрывают глаза. О чем может говорить такой симптом? Давайте уточним.

Главное, что аномальная сонливость может быть признаком серьёзного заболевания, и к этому нужно отнестись серьезно. Поэтому, если вы заметили у себя такой симптом, пора насторожиться. Ниже вы узнаете, что это может значить, и сразу побежите к врачу.

Вот три возможные причины, почему вы аномально сонный. Не однажды – от недосыпа, жары или убившись в спортзале или на стадионе, а постоянно и безо всякого повода:

Высокая инсулинорезистентность. Инсулин повышается после еды, чтобы клетки могли усвоить глюкозу и получить из нее энергию. Если этот механизм ломается, клетки становятся к инсулину не чувствительными, и вас клонит ко сну.

Дефицит железа. Например, если вы сидите на плотной диете и совсем не едите мяса, или потребляете его в недостаточном количестве. Также это состояние может сигнализировать то, что у вас уже развивается малокровие.

Гипотиреоз. Нарушение функции щитовидной железы, от которой зависит огромное количество процессов в организме, включая работу мозга. В итоге отн устает, и дает сигнал - ко сну, даже если еще на улице день.

Все три пункта могут вызывать хроническую усталость, рассеянность, забывчивость и постоянную сонливость. А вы сталкиваетесь с такими признаками? Есть ли у вас свои способы борьбы с постоянной сонливостью?