Стал измерять пульс так – и вздохнул свободно: врач дал совет, как вести себя при тахикардии – это спасение

Измеряйте пульс при тахикардии так.

Я знаю, что учащенное сердцебиение может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Но, как понять причины повышения пульса? На этот вопрос мне ответил врач-кардиолог Алексей Жито.

Как только он узнал, что часто повышается пульс, сразу же предупредил: Будьте осторожны! По его словам, это может быть симптомом серьезного заболевания. В норме показатели пульса составляют от 60 до 100 ударов в минуту в покое. Эти цифры могут меняться в зависимости от обстоятельств, например, во время занятия спортом или из-за стресса.

Однако, если тахикардия возникает без явных причин, рекомендую посетить врача-терапевта и кардиолога для диагностики. Основные причины повышения пульса, следующие:

Дефицит железа и магния. Гиподинамия и детренированность, это когда мы нагружаем сердце, мышца постепенно атрофируется и пульс при этом повышается. Прием некоторых лекарственных препаратов. Тревожность. Избыточная масса тела и другие факторы, которые необходимо установить.

Так что следите за вашим пульсом! Это действительно важно. Тем более, сегодня, в век технологий, есть множество гаджетов, которые помогают измерять пульс с точностью до 99%. При тревожных показателях обращайтесь за медицинской помощью! А вы часто измеряете пульс?