Смотрю на тех, кто не выпускает из рук смартфон, и понимаю, что пенсия им не грозит: вот в каком возрасте они могут умереть – а жить-то хочется, ребята

Сокращаете себе жизнь прямо сейчас.

Лучше бы не попадалось мне это исследование! Теперь не могу спокойно смотреть на тех, кто не выпускает из рук смартфона. Особенно на своих детей, которые проводят с ним буквально весь день.

А лишила меня покоя доктор Павлова, которая выкатила пост, где заявила, что каждый лишний час с телефоном в руках сокращает шансы дожить до 60 лет. В этом случае риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и общих болезней сердца вырастет просто в огромной прогрессии.

И больше всего достаётся молодым мужчинам в возрасте за 20 лет. С каждым часом залипания в смартфоне или просмотра телика они увеличивают вероятность развития у себя болезней сердца в зрелом возрасте.

И, о боже! Самое страшное, что защититься от этого занятиями спорта не получится! Вот так новость! Да, ученые прямо заявили, что вышеназванные риски из-за гаджетомании не зависят от уровня физической активности.

На этом фоне доктор Павлова строго напомнила, что зависимость от телефона, ТВ или компьютера приводит еще к проблемам со сном и психикой, пищевым расстройствам, ожирению и даже слабоумию! Эффект накопительный и обязательно проявит себя в старшем возрасте, даже если в свободное от экранов время вы много двигаетесь.

А много ли вы проводите времени за гаджетами? Изменили ли отношение к ним после этой статьи?