Соседка поделилась секретом - как ей удалось быстро забеременеть: оказалось, она каждый день ела этот продукт

Куриная печень – субпродукт, богатый железом, а также различными витаминами и минералами.

Дефицит железа часто мешает женщинам забеременеть: ведь у организма не хватает сил даже на поддержание привычной работоспособности. Поэтому врачи-гинекологи нередко советуют пациенткам повышать уровень гемоглобина в крови.

Для этого можно принимать специальные препараты (стоимость от 1000 р.) либо увеличить долю потребляемых продуктов с высоким уровнем содержания железа. Обычно первыми в этом списке называют говядину, яблоки, гранаты. Но все они весьма недешевы.

А между тем, есть продукт, который ничуть не хуже работает на «повышение» гемоглобина. При этом стоит, по сравнению, с говядиной - сущие копейки. Это - куриная печень.

Этот продукт - настоящее богатство в плане насыщенности полезными нутриентами.

Куриная печень богата незаменимыми жирными кислотами, белком, железом. Помимо этого, в ней много содержится кальция, магния, фосфора, калия, натрия, цинка, меди и других микроэлементов.

Среди полезных свойство куриной печени также выделяют:

• быстро поднимает уровень гемоглобина в крови

• заряжает энергией

• улучшает свертываемость крови

• улучшает работу сердца

• препятствует развитию заболеваний глаз

• улучшает работу мозга

• нормализует сон и повышает стрессоустойчивость.

Согласитесь, что все эти факты нужны будущим мамочкам. А значит, куриной печени в их меню быть!