Этот настой бабушка советовала пить ежедневно в холодное время года, чтобы не болеть простудами: делаю так и мысленно ее благодарю

Вылечить кашель можно, если пить настой семян льна ежедневно.

Семена льна - это настоящий суперфуд. Они обладают таким количеством полезных свойств, что проще сказать, что они не могут. Впрочем, над этой задачкой придется немало подумать, ибо могут семена почти все. в плане улучшения здоровья.

Например, семена льна:

• Помогают худеть

• Улучшают пищеварение

• Уменьшают воспаление

• Устраняют авитаминоз

• Улучшают работу печени и щитовидной железы

• Способствует снижению уровня холестерина в крови

• Снижают уровень артериального давления

• Рекомендуются врачами в качестве профилактики сахарного диабета и пр.

Моя бабушка знала много рецептов из области народной медицины. И частенько давала вместе с лекарствами из аптеки какой-нибудь отвар, настой, втирала сок растений в ранки на коже. Имелся у нее и любимый рецепт лучшего «напитка» от кашля.

Попробуйте его принимать осенью, зимой и весной и простуды перестанут вас донимать.

Заварите в стакане кипятка 1 столовую ложку семян льна. Жидкость довольно быстро станет вязкой, но вас это не должно пугать. Отправьте миску на водяную баню и пропарьте настой в течение часа.

Когда жидкость остынет, процедите сквозь марлю и пейте по полстакана три раза в день за 10 минут до еды.

Не забывайте каждое утро готовить новый настой.