Краснодарцы рассказали, как борются с волнением перед собеседованием

В открытом опросе сервиса по поиску работы SuperJob приняли участие представители экономически активного населения Краснодара.

Только один из четырех краснодарцев не испытывает волнения перед интервью с работодателем. Судя по результатам опроса SuperJob, к наиболее популярным методам борьбы со стрессом относятся практики самовнушения (их применяет каждый десятый соискатель), упражнения на дыхание (8%) и успокоительные таблетки (7%).

6% жителей кубанской столицы справиться с волнением помогает уверенность в себе, еще 5% - тщательная подготовка. 3% горожан стараются отстраниться от грядущего интервью, думать о приятном. 3% опрошенных борются с волнением с помощью занятий спортом и прогулок. Еще 2% балуют себя вкусным кофе или чаем. Также 2% признались, что им помогает только алкоголь. Среди других менее популярных способов - сладкое, музыкальная релаксация, сон, обливания холодной водой.

Напомним, с начала этого года на hh.ru по всей России было открыто или обновлено более 600 тысяч резюме, в которых их владельцы характеризовали себя как устойчивых к стрессу на работе. В Краснодарском крае их было более 28 тысяч.

Интересно, что стрессоустойчивость как одно из своих главных качеств чаще всего указывают женщины-соискатели, а в профессиональном плане - менеджеры по продажам и по работе с клиентами, администраторы, секретари, ассистенты, продавцы. Треть из всех соискателей хотела бы получить удаленную работу.