Оранжевое настроение: утренний смузи с хурмой, который заряжает энергией

Натуральный и полезный напиток из свежих фруктов всегда работает на благо здоровью и иммунитету.

Осенью и зимой каждый человек нуждается в усиленной витаминизации организма. для этого одни едят яблоки, другие - мандарины и апельсины, а третьи каждое утро начинают со стакана полезного напитка - смузи.

Попробуйте добавить в него осенних ноток и немного хурмы - улучшится не только здоровье, но и иммунитет.

Ингредиенты:

• Хурма - 1 шт.

• Апельсин - 1 шт.

• Банан - 1 шт.

• Корица (молотая) - 1 щепотка

• Мята - для украшения.

Процесс приготовления:

Все фрукты помойте в воде. Банан нарежьте на несколько небольших кусочков.

Также поступите с хурмой, не забыв снять с фрукта кожицу и удалить косточки.

Апельсин достаточно разрезать пополам и выжать сок.

Измельчите в блендере все ингредиенты и добавьте молотую корицу.

Налейте смузи с хурмой, бананом и апельсином в высокий стакан или кружку и можно оранжево начинать новый день!

Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить зеленый смузи, который невероятно полезен для пищеварения.