Аналитик дала советы, как накопить нужную сумму денег

Специалисты рекомендуют следовать финансовому детоксу.

Финансовый детокс представляет собой практику строгого контроля над расходами, направленную на сокращение трат на ненужные вещи. Эта методика помогает переосмыслить свои финансовые привычки и увеличить сбережения. Как правильно провести такой детокс с пользой как для души, так и для собственного бюджета, рассказала аналитик Банки.ру Эряния Бочкина в интервью агентству “Прайм”.

По словам Бочкиной, такая практика приобрела особенно высокую популярность в последние годы на фоне общего повышения цен и одновременно возрастающих призывов к потреблению. В условиях растущих цен люди все чаще ищут способы экономии и более эффективные методы управления своими финансами.

Недостаток потребления также становится важным шагом в рамках заботы об экологии. В 2024 году россияне избавились от 50 миллионов тонн коммунальных отходов, однако лишь 13% из них было отправлено на переработку.

Аналитик советует начинать с коротких периодов, например, с недели или месяца. Эффективным шагом является составление планов покупок, что поможет минимизировать спонтанные траты. Полный отказ от лишних расходов на определенное время — будь то неделя, месяц или даже год — может быть особенно полезен для шопоголиков. В начале это может показаться сложным, однако со временем становится легче. Некоторые люди прекращают покупать новые вещи, такие как одежду и косметику, а также отказываются от еды на вынос, делясь своими успехами в социальных сетях.

Существуют и более долгосрочные стратегии, такие как “недостаточное” и “нормальное” потребление, которые предполагают использование вещей до полного их износа и не накопление лишнего. Также рекомендуется стараться питаться дома и готовить самостоятельно, а также сокращать затраты на развлечения. Важно помнить о подписках и услугах, которыми вы не пользуетесь, чтобы избежать ненужных расходов.