Не многолетники, а лекари: 5 цветов, которые заменят аптечку (Рецепты + Реальные факты)

Выращивайте многолетние растения-лекари — и получите максимум пользы.

Узнайте, какие многолетники заменят таблетки! ТОП-5 растений + рецепт чая от стресса. История и наука в вашем саду.

Еще Гиппократ говорил: «Ваша пища должна быть лекарством». Но не все знают, что цветы в вашем саду тоже могут лечить! Мы собрали многолетники, которые сочетают красоту и пользу.

ТОП-5 растений-целителей

1. Эхинацея пурпурная

   : Укрепляет иммунитет, заживляет раны. Индейцы Северной Америки использовали ее от укусов змей.

2. Лаванда узколистная

   : Успокаивает нервы, отпугивает моль. В Древнем Риме добавляли в ванны для релаксации.
3. Календула лекарственная: Антисептик, лечит воспаления кожи. В Средневековье ею обрабатывали раны солдат.

4. Ромашка аптечная

   : Снимает спазмы, борется с бессонницей. В Египте посвящали богу Солнца Ра.
5. Тысячелистник обыкновенный: Останавливает кровь, снижает давление. Из мифов, Ахиллес лечил им раны воинов под Троей.

Рецепт антистресс-чая

1. Смешайте 1 ч.л. сушеной лаванды и ромашки.

2. Залейте 300 мл воды (80°C).

3. Настаивайте 5–7 минут. Пейте перед сном.

Польза в цифрах

Растение Действие Витамины

Эхинацея	Иммуномодулятор	C, E, селен
Календула	Антибактериальное	Каротиноиды
Лаванда	Седативное	Флавоноиды

Выращивайте многолетники-лекари — и ваша клумба станет природной аптекой!

Ранее мы рассказали, как смешать и посадить ароматные травы с многолетниками.