Настойка из плодов и листьев каштана поможет облегчить боль в коленях и вернуть суставам подвижность

Настойка из конского каштана – эффективное средство для укрепления суставов.

Колени — уязвимая часть тела, которая может беспокоить людей любого возраста. Боль в коленях не всегда связана с возрастом, она может быть вызвана травмами, механическими повреждениями или артритом.

Ортопед Валерий Ордынский считает, что колени страдают больше всего при любых физических нагрузках. Боль в колене не стоит терпеть, иначе маленькая проблема может стать большой.

Настойка из плодов и листьев каштана — проверенное временем средство, которое использовали наши бабушки. Ее можно принимать внутрь или использовать для компрессов и растирок. Компрессы можно делать даже при варикозном расширении вен.

• Для приготовления настойки возьмите 450 граммов плодов конского каштана и литр водки.

Плоды каштана нужно вымыть и высушить, очистить от кожуры и разрезать пополам. Затем их следует поместить в стеклянную емкость и залить спиртным.

• Настойку нужно оставить на 10–14 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая.

Для внутреннего применения настойку принимают по 15 капель перед едой.

• При болях в коленях рекомендуется делать компрессы ежедневно до полного выздоровления.