Кто выбирает чаще всего антистресс-программы

Антистресс-программы набирают популярность среди работников творческих профессий.

Антистресс-программы пользуются достаточно большой популярностью у многих людей. Чаще всего это работники определенных сфер. В основном речь идет о представителях творческих профессий, тех, кто работает в офисе и в сфере IT.

Такая тенденция действует последние пять лет, спрос растет на данный вид отдыха равномерно. По словам специалистов, в первую очередь это вероятно связано с желанием людей получить перезагрузку не только физически, но и ментально. Обычно это достаточно молодые специалисты, а также активные жители больших городов, которые за год сильно устают от шума и постоянного движения. В том числе, это касается владельцев и руководителей компании. Дело в том, что люди подобных профессий вынуждены постоянно решать большое количество задач, они нередко перерабатывают огромный трафик информации, что вызывает не только утомление, но и высокий уровень стресса.

Кроме того, санатории, которые предлагают подобный отдых, также начали предлагать новые услуги — встречи с психологами, аппаратную и телесно-ориентированную коррекцию, а также работу со сном и медитативные практики. Все это призвано уменьшить стресс и улучшить здоровье туриста во всех спектрах — как ментальных, так и физических.