Паста Амосова — рецепт витаминной смеси из сухофруктов: как укрепить иммунитет за чашкой чая

Витаминная паста из сухофруктов: рецепт для укрепления иммунитета.

Рецепт здоровья от Амосова: витаминная паста из сухофруктов и орехов.

Врач заметил, что его пациенты, употреблявшие смесь сухофруктов и орехов, быстрее восстанавливались и чувствовали себя лучше. Эта натуральная паста — отличный источник витаминов и энергии, обладает приятным вкусом и сладостью.

Ингредиенты: Курага — 200 г; Темный изюм — 200 г; Чернослив — 200 г; Инжир — 200 г; Мед — 200 г; Грецкий орех — 200 г; Один небольшой лимон.

Приготовление:

Замочите сухофрукты на 2 часа, затем тщательно промойте.

Измельчите все ингредиенты, кроме меда, в мясорубке. Лимон измельчайте вместе с кожурой, предварительно удалив косточки.

Добавьте мед в полученную массу и тщательно перемешайте до однородности.

Храните пасту в холодильнике и употребляйте по 2-3 ложки в день.

Эта витаминная паста помогает укрепить иммунитет, восстановить силы и обогатить организм полезными веществами.