Психолог порекомендовала создать с ребенком календарь новогодних каникул

По мнению специалиста, это развивает самоорганизацию и снижает зависимость от гаджетов.

Новогодние каникулы — долгожданное время для детей, но головная боль для родителей, опасающихся, что ребенок проведет все дни, уткнувшись в экран. Решение есть, и оно не требует запретов. Психолог семейного центра «Диалог» Валерия Гомонко предложила стратегию, которая превращает ребенка из пассивного зрителя в режиссера собственных праздников.

- Суть в том, чтобы вместо пассивного ожидания праздника ребенок стал его активным участником. Создайте с ребенком календарь, — советует Гомонко.

Эксперт рекомендует вместе заполнить дни каникул: запланировать походы в гости, посещение мероприятий, домашние проекты или хобби. Ключевой совет — не бояться оставлять в расписании «пустые» дни, которые станут пространством для спонтанных приключений. Важно делегировать часть ответственности: позволить ребенку самому определять время пробуждения и разумные лимиты на гаджеты.

Такой подход, по словам психолога, — не просто развлечение. Он учит самоорганизации, развивает ответственность и формирует здоровые привычки. А ожидание запланированного события создает ценное предвкушение.

Гомонко предлагает и другие вовлекающие ритуалы. Например, создать «капсулу времени» — написать письма с пожеланиями и мечтами на будущий год или подготовить семейный спектакль или новогодний квест по дому.

- В процессе поиска сокровищ дети активно двигаются и общаются, забывая о гаджетах, — приводит слова специалиста ТАСС.

Не стоит забывать и о классике: катании на коньках, лыжах и играх в снегу. Главное, подчеркивает психолог, — личное участие родителей.

- Когда вы вместе изобретаете интересные активности, вовлекаете детей в реальные события, гаджеты постепенно отходят на второй план, — резюмирует Валерия Гомонко.

Итогом станут не только яркие впечатления, но и укрепление семейных связей и новый навык осознанного планирования времени у ребенка.