Ученые нашли ген «зимней грусти»

Этот внутренний «переключатель» портит настроение, когда мало солнца.

Знаете, почему зимой у многих ухудшается настроение? Оказывается, все дело в генах! Есть среди них один, который реагирует на уменьшение количества солнца и заставляет нас грустить. Называется этот «датчик света» сложно: REV-ERBα. Его исследовали ученые из разных стран на базе Тюменского медицинского университета.

Этот маленький серый кардинал наших внутренних биологических часов в зависимости от светового дня регулирует не только настроение и сон, но и метаболизм сахаров, работу иммунитета и реакцию на воспаление. Зимой, когда день становится короче, наши внутренние часы сбиваются. Организм перестает адекватно воспринимать текущее время суток, и многие люди начинают чувствовать нехватку сил и ухудшение настроения. В то же время, как только наши биологические датчики начинают получать больше света, психологическое состояние улучшается.

Этот загадочный ген в будущем может стать мишенью для новых лекарств – и от зимней хандры, и от диабета с ожирением. А пока ученые продолжают его изучать, ловите каждый лучик солнца и помните: скоро лето!