Жизнь продолжается: тренер из Сочи помогает ветеранам СВО и учит девушек боксу
Тренер-преподаватель по боксу, мастер спорта по кикбоксингу, ветеран специальной военной операции Александр Иванов* после возвращения с фронта помогает другим военнослужащим освоиться в мирной жизни, а также тренирует девушек-боксеров.
Своих не бросаем
Всю жизнь Александр был далек от военного дела. Родился и вырос в Барнауле, занимался самбо, кикбоксингом, боксом. Позже стал сам тренировать детей, отдал этой работе 20 лет. Несколько лет назад переехал в Сочи. Однажды на улице случайно встретил своего ученика Виталия, который после ранения на СВО планировал вновь вернуться «за ленточку», хотя здесь у мужчины оставались жена и двое детей. На вопрос, зачем ему это, Виталий ответил: «А как иначе, там пацаны, одни они не справятся, надо помочь».
– Тогда я подумал: а почему я не там, какие у меня оправдания? И пошел в военкомат, – сказал Александр.
Сначала Александра с другими новобранцами отправили в Крым, где они прошли военную подготовку. За десять дней научились многому: оказывать первую медицинскую помощь, метать гранаты, протягивать связь, стрелять из тяжелого оружия, ориентироваться на местности и другое. После этого Александр попал в отряд разведки, получил позывной Тренер, был в Ростове, Бахмуте, Андреевке, Клещеевке. Там, на передовой, поясняет Александр, человек становится собой: падают все маски, сразу видно, какой он на самом деле.
– Однажды пришлось эвакуировать сослуживцев после тяжелого ранения. Один без ноги остался, другого 12 осколков пробили. Мы пришли за ними в дом, и тут начался обстрел, остался один подвал, где мы укрылись, – вспоминает боец. – Мы забираем оттуда раненых и на носилках с товарищем тащим на себе. Через первые сто метров я понимаю: все, больше не могу. А впереди еще десять километров до зоны эвакуации. И надо не просто тащить, а бежать, потому что над нами дрон висит. Падаем, встаем, снова бежим. Вот так и донесли. Потому что своих не бросаем.
После того как донесли первого, вернулись за вторым. Уже потом посчитали, что таким образом Александр с товарищем спасли 17 человек.
Сделать правильный выбор
После эвакуации Александр получил контузию, попал в госпиталь. Прошел реабилитацию, работал с психологом, однако вернуться обратно в обычную жизнь оказалось не так-то просто.
– Я месяц сидел дома с закрытым окном, у меня противодроновое одеяло висело в комнате. Не мог на улицу выйти, сложно было принять эту жизнь: здесь люди спокойно гуляют, а где-то грохочут взрывы. В психологии это называется синдром выжившего, – поясняет Александр. – Потом меня попросили потренировать одного человека, второго. Я попробовал, стал потихоньку возвращаться в спорт. Постепенно понял, что, если буду сидеть в этой комнате, мне конец. Через общение с людьми пришло осознание, что мирная жизнь от военной ничем не отличается. Просто радуешься разным вещам. Здесь одним, «за ленточкой» другим. Жизнь везде жизнь, пока ты дышишь.
Со временем появилась группа единомышленников. Решили организовывать реабилитационный центр для ветеранов СВО. Первый появился в Ржеве. Там Александр с товарищами взяли четыре дома в заброшенной деревне рядом с озером и пасекой, превратили в центр для адаптации военнослужащих. Вскоре аналогичный центр появился в Сочи. Александру подарили ринг и установили его прямо во дворе дома на Мацесте.
– Хочу показать вернувшимся бойцам выбор: сесть на стакан или прийти сюда, заняться спортом, сходить в баню, попить чаю, пообщаться с такими же людьми и принести пользу в эту жизнь, – говорит Александр. – Это шанс начать жизнь сначала. Чтобы ребята после военных действий не чувствовали себя здесь чужими.
Сейчас центр существует на собственные средства Александра и его товарищей. Но они надеются, что найдутся люди, которые смогут поддержать эту идею.
В боксе только девушки
Помимо этого, Александр обучает боксу девушек. Мы решили лично опробовать неизведанный для нас спорт и сходить на тренировку. В тот день в зале собралось десять отчаянных женщин: менеджер, администратор медицинской клиники, домохозяйка, мастер маникюра, психолог, соцработник и мы, журналисты. Александр сразу предупредил: легко не будет.
– Каждая тренировка – это преодоление себя и своих границ. Бокс развивает не только тело, но и дух, даря ощущение контроля и силы, раскрывая потенциал, о котором вы даже не подозревали, – пояснил тренер. – В боксе развивается нервная система, периферическое зрение, скорость мышления, он помогает лучше узнать себя. После занятий становишься увереннее, по-другому начинаешь вести себя не только на ринге, но и в жизни.
Свои слова наставник тут же подкрепил действиями: на тренировке мы бегали, прыгали, приседали, выполняли упражнения на координацию и реакцию, пытаясь достать и уронить соперника. Спустя час стало понятно: бокс – это не только про силу и удары, это про характер, уважение, команду и веру в себя.
– Многие возвращаются со СВО и сталкиваются с одиночеством, не могут влиться в новую жизнь, испытывают трудности в общении, особенно с противоположным полом, – с улыбкой рассказывает Александр. – В таких случаях психологи советуют не закрываться в себе, а, наоборот, идти туда, где страшно. Когда-то я работал с детьми, с которыми мне было некомфортно. Сейчас с девушками, чтобы лучше их понять.
В завершение нашей встречи Александр попросил передать слова благодарности всем, кто помогает бойцам на передовой. Порой, по его словам, маленькая свечка в консервной банке не только греет и дарит свет, но и спасает жизнь.
Ольга Захарова
*Фамилия героя изменена