Язва желудка: комплексная профилактика поможет снизить риск

Врач медицинской профилактики краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Яна Шрамко рассказала о признаках язвенной болезни желудка и о том, какие меры помогут ее избежать.

Повод обратиться к врачу

Язвенная болезнь желудка – хроническое рецидивирующее заболевание, при котором чередуются периоды обострения и ремиссии. Основное проявление заболевания – образование дефекта (язвы) в стенке желудка и двенадцатиперстной кишки.

К факторам риска, ведущим к язвенной болезни желудка, относятся инфицирование Helicobacter pylori (вид бактерий), прием нестероидных противовоспалительных препаратов, генетическая предрасположенность, курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание (острая, соленая, грубая пища), нервное и физическое перенапряжение, частые стрессы и другие факторы.

В числе самых распространенных симптомов заболевания – боли в подложечной области, отдающие в левую половину грудной клетки, левую лопатку, грудной или поясничный отдел позвоночника. Они могут возникать как сразу после приема пищи, так и натощак, а проходят после приема лекарств, снижающих выработку соляной кислоты в желудке, и для лечения изжоги. Также среди признаков болезни ощущение тяжести, раннего насыщения после еды, плохо поддающиеся купированию антисекреторными препаратами, изжога, появление любого из описанных выше симптомов в ночное время, немотивированное снижение массы тела, общая слабость, быстрая утомляемость, ощущение усиленного сердцебиения, плохая переносимость ранее привычной физической нагрузки, черная окраска кала.

Кроме того, при обострении болезни может отмечаться отрыжка кислым, тошнота и запоры. Если наблюдается хотя бы один из перечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу.

В случае если заболевание уже имеется и ощущается нарастание признаков или ухудшение самочувствия, необходимо внепланово посетить своего лечащего доктора, предварительно записав все изменения состояния здоровья.

Важен баланс

Развитию язвенной болезни желудка способствует нарушение равновесия между факторами кислотной агрессии желудочного содержимого и элементами защиты слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Ослабление защитных свойств слизистой оболочки возникает в результате снижения выработки и нарушения качественного состава желудочной слизи, уменьшения образования бикарбонатов, отвечающих за баланс кислотных веществ, ухудшения кровоснабжения слизистой оболочки желудка и вследствие других причин.

В зависимости от наличия или отсутствия Helicobacter pylori, выделяют язвенную болезнь, ассоциированную и не ассоциированную с инфекцией. Кроме того, различают как самостоятельное заболевание, так и симптоматические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки: лекарственные, «стрессовые», при эндокринной патологии и других хронических заболеваниях внутренних органов. Также болезнь подразделяют в зависимости от локализации и по числу язвенных поражений (одиночные и множественные язвы).

Если не заниматься лечением, язвенная болезнь может привести к серьезным осложнениям, таким как кровотечение, образование сквозного отверстия в стенке желудка, формирование рубцово-язвенного стеноза, перерождение в злокачественное новообразование и другим. Поэтому при первых же признаках болезни важно не откладывать визит к врачу.

Специалисты проведут необходимое обследование: общий анализ крови с целью исключения анемии как следствия скрытых язвенных кровотечений, анализ кала на скрытую кровь, эндоскопическое исследование на наличие язвенного дефекта, уточняющее его локализацию, глубину, форму, размеры. А при необходимости – биопсию с последующим гистологическим исследованием, что позволит исключить злокачественный характер язвенного поражения желудка, а также выявить бактерию.

Лечение язвенной болезни должно быть комплексным и включать, помимо медикаментозной терапии, широкий круг мероприятий: диетическое питание, прекращение курения и злоупотребления алкоголем, отказ от приема препаратов, разрушающих слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, нормализацию режима труда и отдыха. Продолжительность лечения определяется результатами эндоскопического контроля, который проводится с интервалами от 2 до 4 недель.

При язвенном кровотечении применяется хирургическое лечение. Пациентам с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии рекомендуется санаторно-курортное лечение, включающее в себя грязе- и торфо-процедуры, хвойно-морские ванны, питье щелочных минеральных вод.

Чистота – залог здоровья

Профилактика язвы желудка представляет собой мероприятия различного характера, цель которых минимизировать возможность развития патологии. Комплексный подход к профилактике заболевания снижает вероятность возникновения болезни.

Важная предупреждающая мера – правильное и своевременное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать жидкая и горячая пища, свежие овощи и фрукты. Желательно питаться по режиму, небольшими порциями пять раз в день, чтобы снизить нагрузку на желудок. От острых, копченых, жирных блюд следует отказаться. Это же касается и газированных напитков.

Избежать заболевания также поможет минимизация стрессов. Особенно это касается впечатлительных и ранимых людей. Им следует, по возможности, исключить стрессовые факторы из своей повседневной жизни. Важен и полноценный сон: организм должен получать ежедневный отдых, оптимальная длительность сна составляет 7–8 часов. При хроническом недосыпании может развиться язва.

Среди мер профилактики также отказ от вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртным и крепким кофе – все это следует исключить из своей жизни. Своевременное лечение больных зубов и десен: при отсутствии качественного пережевывания пищи на желудок приходится повышенная нагрузка. Избежать болезни помогут и регулярные занятия спортом, физическая активность. Нагрузки способствуют повышению иммунитета, препятствуют развитию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как уже было сказано, нередко язвенная болезнь желудка возникает при попадании внутрь бактерии Helicobacter pylori. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека, при использовании не продезинфицированных бытовых предметов и посуды.

На секрецию желудка и двенадцатиперстной кишки негативно влияют паразиты – глисты и простейшие. Поэтому для профилактики рекомендуется выполнять следующие правила по соблюдению гигиены: тщательно мыть руки после прихода с улицы, посещения туалета, перед едой; не пользоваться одеждой и предметами незнакомых людей; не употреблять в пищу рыбу и мясо, приготовленные с нарушением кулинарной технологии; мыть овощи и фрукты перед едой; избегать случайных поцелуев с чужими людьми.

В числе мер профилактики также своевременное лечение воспалительных процессов в желудке, гастрита. Эти заболевания приводят к развитию язвы. Отказ от самолечения: действие большинства лекарств негативно отражается на желудке и кишечнике. Поэтому принимать медикаменты следует лишь после консультации со специалистом. А лучшей профилактикой язвы желудка является периодическое прохождение медицинского обследования. Такая мера поможет выявить нарушения в работе органов ЖКТ и своевременно отреагировать на них.

Галина Петрова