Психолог объяснила рост доли жизнерадостных россиян

Апрельские данные ВЦИОМ показывают: доля россиян с хорошим настроением достигла 35%.

Доля россиян с хорошим настроением в апреле достигла 35%, прибавив один процентный пункт к январским показателям. Об этом свидетельствуют данные ВЦИОМ, передает РГ.

Кандидат психологических наук Кристина Иваненко объясняет динамику сезонным фактором и снижением ожиданий. «Когда негативных изменений становится меньше — замедляется рост цен или падение доходов — человек субъективно воспринимает такое положение дел как стабилизацию», — отмечает эксперт.

При этом рост доли «жизнерадостных» граждан отражает субъективное восприятие эмоционального фона, а не объективное благополучие. Весеннее обновление, больше солнечного света и социальные контакты естественным образом улучшают настроение. Психологи рекомендуют фиксировать позитивные моменты и поддерживать общение — простые практики, которые помогают сохранять эмоциональную устойчивость независимо от внешних обстоятельств.