«Мотор» без поломок: врач рассказала, какие меры профилактики помогут не допустить пороков сердца

Пороки сердца представляют собой структурные аномалии, которые бывают как врожденными, так и приобретенными. Они требуют комплексного подхода к диагностике и лечению.

– О наличии патологии сердца могут говорить различные симптомы. Например, у младенцев это низкая физическая активность, синюшность в зоне носогубного треугольника, заторможенность движений и пониженная масса тела. Другие симптомы – у взрослых: стенокардические приступы, быстрая утомляемость, отечность нижних конечностей, головокружения, обморочные состояния, боли между лопатками, тяжелое дыхание в положении лежа, – рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Долгушкина.

Признаки пороков сердца могут отражать конкретную патологию. В частности, если мышечные ткани нижней части тела недостаточно развиты, возможно сужение аорты. Для кардиопатологии перегородки характерно выпячивание грудины. Когда на лице бледные кожные покровы, а румянец выражен ярко, предполагается митральный стеноз.

Пороки сердца могут возникать в эмбриональном периоде по генетическим факторам, при хромосомных аномалиях, а также быть приобретенными вследствие различных заболеваний, повреждений, возрастных изменений и травм после несчастных случаев или медицинских процедур.

При первых же симптомах болезни важно обратиться к врачу. Специалисты проведут обследования, поставят диагноз и назначат лечение.

Врач Марина Долгушкина подчеркнула, что лучший способ избежать пороков сердца – профилактика, и перечислила основные ее меры.

• Здоровый образ жизни, равномерное распределение физических нагрузок, отсутствие стрессов – все это укрепит иммунитет и поможет восстановить организм после травм.

• При питании важно не забывать о витаминах, микроэлементах, добавлять в рацион больше свежих фруктов, овощей, рыбу нежирных сортов и зелень (укроп, кинза, петрушка, лук, лист салата).

• Необходимо следить за самочувствием, контролировать давление, состояние щитовидной железы, печени и других систем организма.

• Важно создавать вокруг себя психологический комфорт, меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций. Больше времени уделять хобби, общаться с друзьями и позитивными людьми.

• Парам с семейным анамнезом врожденных пороков сердца рекомендуется пройти генетическое консультирование перед планированием беременности.

• Для профилактики пороков сердца также важна диспансеризация.

Галина Петрова