Высокая температура – опасный симптом: когда надо бежать к доктору?

Врач рассказала, в каких случаях повышение температуры – это благо, а когда нельзя откладывать обращение в поликлинику и сдачу анализов.

Повышение температуры тела является защитным механизмом организма человека во время борьбы с инфекцией. Врачи называют это хорошим симптомом, однако многие люди, увидев на градуснике показания выше 37 градусов, впадают в панику.

По словам врача-методиста краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нигины Арушановой, считать появление жара в теле опасным симптомом не стоит.

– К высокой температуре тела надо относиться как к помощнику, чье участие должно быть, с одной стороны, своевременным, с другой, кратковременным. Жар – это нормальная и правильная реакция организма на болезнь или травму. Так он борется с опасными бактериями, вирусами и прочими «вредителями» нашему здоровью, – сказала медик.

Нередко этот яркий симптом появляется после активных занятий спортом, из-за длительного пребывания в теплом помещении или на улице летом в жару, из-за стресса и по ряду других причин. Однако высокая температура может оказаться и признаком таких заболеваний, как ОРВИ, грипп, ангина, ларингит, пиелонефрит, воспаление суставов и пр. Чтобы они не перешли в стадию, когда вернуть здоровье без антибиотиков не получится, надо своевременно обращаться к врачу-терапевту.

– Если температура не проходит в течение трех и более дней, необходимо обратиться к врачу в поликлинику по месту жительства. А если появились и другие признаки заболевания, то раньше, – сказала Нигина Арушанова.

Кстати, лучшая профилактика вышеперечисленных заболеваний, из-за которых температура может сильно подниматься, – вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием, дружить со спортом. Плюс умеренное закаливание. Доказано, что спортивные люди, которые проводят много времени на свежем воздухе, следят за своим телом и питанием, реже болеют, чем менее активные сверстники.

По словам врача, если тело «горит» у взрослого человека, состояние которого не отягощено хроническими заболеваниями, торопиться сбивать температуру ниже безопасных 38 градусов не надо ни специальными препаратами, ни процедурами вроде обтирания. Этим можно помешать организму бороться с инфекцией естественным путем.

Но и бездействовать в такой ситуации тоже неправильно. Вот какие действия помогут организму правильно пережить период повышения температуры:

• Чаще пейте напитки комнатной температуры. Например, обычную воду, ягодный морс, несладкий чай.

• Охлаждайте тело с помощью прохладных компрессов. Для этого смочите чистые хлопчатобумажные полотенца, отожмите их и положите на лоб, шею, запястья или в область подмышек. Также можно периодически протирать тело чуть теплой (27–33 °C) водой.

Людмила Дмитренко