Апатия вместо активности: психиатр назвал признаки выгорания у коллег

Резкие перепады настроения, агрессивность или внезапная апатия у коллеги могут свидетельствовать о профессиональном выгорании.

Спад работоспособности и резкие перепады настроения у коллеги могут говорить о профессиональном выгорании. Об этом РИА Новости рассказал врач-психиатр, доцент и заведующий отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александр Сергиевич.

«Допустим, начинаются перепады настроения у человека, который работает давно и всегда успешно. Тут, конечно, не исключено проявление профессионального выгорания... Коллега вдруг становится либо агрессивным, раздражительным, либо, наоборот, апатичным – это может говорить о депрессии, стрессе или каком-то другом нарушении», — сказал врач.

По словам психиатра, выгоревшего сотрудника может вывести из себя любая мелочь — например, неправильная цифра или неверное заполнение документов — особенно если он находится в постоянном напряжении на суперответственной работе.

Он отметил, что, если работник раньше был активным и коммуникабельным, а теперь резко ограничивает общение с коллегами, за ним лучше понаблюдать, потому что это может быть симптомом. Также стоит обратить внимание, если ответственный работоспособный сотрудник вдруг начал плохо исполнять свои рабочие обязанности.

«Тут главное — не навредить, попытаться спокойно без нравоучений переговорить, может, даже за пределами работы, и порекомендовать обратиться к специалисту», — добавил Сергиевич.

Эксперт подчеркнул, что своевременное распознавание признаков выгорания и корректная реакция коллег могут помочь человеку вовремя получить профессиональную помощь и предотвратить более серьезные последствия для его психического здоровья и карьеры.