Академик Бокерия назвал главный фактор активного долголетия

Отношение к возрасту определяет самочувствие: главный кардиохирург Минздрава России Лео Бокерия назвал психологическое состояние главным фактором активного долголетия и сохранения работоспособности.

Универсального способа достичь долголетия не существует, однако процессу старения можно и нужно успешно противодействовать. Об этом главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия заявил в комментарии РИА Новости.

По словам выдающегося специалиста, люди стареют совершенно по-разному: одни уже в молодом возрасте начинают демонстрировать признаки увядания, тогда как другие сохраняют поразительную активность, ясность ума и работоспособность даже в 90 лет.

Бокерия подчеркнул, что каждый человек уникален и проживает собственную, неповторимую жизнь, независимо от степени схожести с родственниками или генетической предрасположенности. У каждого свой жизненный путь, накопленный опыт, радости и страхи, которые формируют личность и влияют на физическое состояние.

При этом академик отметил, что биологическое старение организма, к сожалению, невозможно остановить полностью, но его влияние можно и нужно замедлять и контролировать. Главным фактором, определяющим этот процесс, он назвал психологическое состояние человека.

Академик особо отметил, что ни в коем случае не следует позволять мыслям о старости и увядании доминировать над сознанием. Именно внутреннее отношение к собственному возрасту во многом определяет общее самочувствие, мотивацию и, в конечном итоге, качество жизни человека в любые годы.