Мороженое и мокрые ноги не вызывают простуду: терапевт Парамонов
Промокшие ноги, сквозняк от кондиционера или съеденное мороженое сами по себе не могут вызвать простуду.
Нельзя заболеть простудой исключительно из-за съеденного мороженого, промокших ног или долгого сидения под кондиционером. Эти факторы лишь создают благоприятные условия для размножения вирусов, которые уже попали в организм, рассказал терапевт Алексей Парамонов в интервью газете «Взгляд».
Врач подчеркнул, что сезон простуд не ограничивается только осенью и весной — летние волны ОРВИ также существуют и являются довольно распространенным явлением.
«Есть устойчивый миф: достаточно промочить ноги, попасть под дождь, переохладиться под кондиционером или переесть мороженого – и можно заболеть простудой. Конечно же, нет. Эти факторы могут играть косвенную роль, но в целом простуда – это респираторная вирусная инфекция. Чтобы заболеть, как минимум нужно получить вирус», — отметил специалист.
По его словам, локальное переохлаждение снижает защитные функции иммунной системы и затрудняет ее борьбу с патогенами. Однако главный медицинский принцип остается неизменным: нет вируса — нет простуды. Пик многих респираторных заболеваний традиционно приходится на холодное время года, но летом обычно обостряются возбудители кишечных инфекций, некоторые из которых способны провоцировать и респираторные симптомы, маскируясь под обычную простуду.
Парамонов добавил, что правила защиты от инфекций в жаркое время года ничем не отличаются от зимних рекомендаций.
«Профилактика летом в целом должна быть такая же, как и зимой. Мойте руки перед едой. А если вы общаетесь с человеком, у которого есть симптомы простуды, хорошо бы, чтобы маска была и на нем, и на вас», — заявил врач.
Кроме того, эксперт обратил внимание на важность правильного воздухообмена в помещениях. Регулярное проветривание и открытые окна помогают снизить концентрацию вирусных частиц в воздухе, однако не дают стопроцентной гарантии защиты. Гораздо эффективнее справляется с этой задачей приточно-вытяжная вентиляция, которая обеспечивает постоянный приток свежего воздуха и существенно уменьшает риск передачи инфекции в закрытых офисах и квартирах.