Почти половина опрошенных кубанцев заявили, что ИИ помогает справляться с рабочим хаосом

Согласно исследованию, 27% местных пользователей нейросетей отмечают, что благодаря ИИ стали чувствовать себя спокойнее во время работы.

Искусственный интеллект не только изменяет рабочие процессы, но и влияет на эмоциональное состояние сотрудников. Более четверти пользователей нейросетей чувствуют себя спокойнее на работе, а почти половина отмечают, что ИИ помогает лучше справляться с задачами и снижать ощущение хаоса. Такой вывод сделали аналитики hh.ru и Level Group на основе опроса более 2 тыс. российских соискателей.

Исследование показало, что 27% пользователей нейросетей стали чувствовать себя спокойнее. Из них 10% отметили значительное снижение уровня тревожности, а 17% - положительный, но менее выраженный эффект.

Почти половина респондентов (47%) отметили, что нейросети помогают им лучше контролировать профессиональную деятельность и справляться с ощущением хаоса. 12% уверены, что ИИ повысил их продуктивность в управлении задачами и ежедневной нагрузкой. Ещё 34% считают, что нейросети делают рабочий процесс более понятным и предсказуемым.

Некоторые респонденты также отметили обратный эффект. 4% опрошенных заявили, что использование ИИ вызывает у них стресс. Причинами стали опасения допустить ошибку из-за рекомендаций цифрового помощника, необходимость постоянно перепроверять результаты и беспокойство по поводу стремительного развития технологий. Кроме того, 4% участников исследования сообщили, что стали зависимы от доступности ИИ-инструментов, и их отсутствие вызывает дискомфорт и снижает уверенность в выполнении рабочих задач.

43% респондентов не заметили изменений в уровне стресса после начала использования нейросетей. Для большинства пользователей ИИ остается рабочим инструментом, а не способом борьбы с тревожностью.

«Раньше технологии воспринимались как метод повышения производительности, но сегодня мы видим и психологический эффект. ИИ помогает некоторым сотрудникам снизить уровень неопределенности и вернуть ощущение контроля над задачами. Однако полностью переложить ответственность на технологии невозможно, поэтому у некоторых пользователей возникают новые опасения и тревоги», - отмечает HR-директор Level Group Валентина Романова.

Эксперты считают, что по мере распространения искусственного интеллекта вопрос его влияния на психологическое состояние сотрудников станет более актуальным. Если сейчас нейросети помогают одним людям чувствовать себя увереннее и спокойнее, то для других они могут стать новым источником стресса.

Методология: опрос проводился с 29 мая по 8 июня 2026 года среди 2032 российских соискателей.