Минздрав выделил пять ключевых факторов, критически влияющих на продолжительность жизни

Заместитель министра здравоохранения Евгения Котова перечислила пять основных поведенческих факторов, которые напрямую определяют продолжительность жизни граждан, отметив особую опасность алкоголя и электронных систем курения.

Специалисты Министерства здравоохранения определили пять поведенческих паттернов, оказывающих наиболее выраженное воздействие на продолжительность жизни населения. Об этом в ходе выступления, которое цитируют РИА «Новости», рассказала заместитель главы ведомства Евгения Котова.

В перечень критических угроз вошли алкогольная зависимость, табакокурение, гиподинамия, несбалансированный рацион, а также острый дефицит растительной пищи в ежедневном меню. Чиновница акцентировала внимание на статистике по алкоголю: по расчетам экспертов, регулярное употребление спиртного отнимает у представителей обоих полов в среднем от пяти до шести лет жизни. Соответствующий отказ от пагубной привычки, напротив, способствует увеличению этого показателя.

Неправильное пищевое поведение, сочетающееся с отсутствием физических нагрузок, неизбежно ведет к набору лишнего веса и последующему ожирению со всеми вытекающими осложнениями. Замминистра обратила внимание на наследственный и бытовой аспект этой проблемы: если родители имеют лишний вес, вероятность развития ожирения у их детей возрастает в четыре раза. Это объясняется не только генетикой, но и укоренившимися в семье пищевыми традициями. При этом Котова уточнила, что вред наносит не только профицит калорий, но и перекос в сторону быстрых углеводов и сахара при одновременном игнорировании овощей и фруктов.

Отдельный блок выступления был посвящен никотиновой зависимости. Заместитель министра выразила обеспокоенность тем, что современные системы нагревания табака и электронные сигареты наносят организму даже более серьезный ущерб, чем классические аналоги. Подогретый аэрозоль провоцирует быстрое формирование зависимости и тяжелые поражения легочной ткани. Несмотря на тренд на снижение числа потребителей обычного табака в России, медики фиксируют тревожную тенденцию омоложения аудитории: знакомство с никотином все чаще происходит в школьные годы.