Психиатр Исаев назвал главные признаки, отличающие игровое хобби от настоящей зависимости

Проведение нескольких часов за компьютерными играми после работы не всегда свидетельствует о зависимости, однако потеря самоконтроля и появление «синдрома отмены» являются тревожными сигналами.

Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев, возглавляющий профильную клинику и Независимую наркологическую гильдию, в беседе с изданием «Газета.Ru» объяснил принципиальную разницу между обычным увлечением компьютерными играми и формированием зависимости. По словам специалиста, сам по себе факт проведения нескольких часов за монитором после работы не является поводом для постановки диагноза.

Медик подчеркнул, что для многих гейминг выступает вполне здоровой формой досуга, сопоставимой с просмотром сериалов, занятиями спортом или общением. Ключевым критерием здесь выступает не количество потраченного времени, а степень самоконтроля. Тревогу должны вызывать ситуации, когда человек не может остановиться в запланированный момент, безуспешно пытается сократить время сеансов или начинает жертвовать сном, спортом и встречами с близкими ради виртуального мира, что неизбежно приводит к проблемам на работе или в личной жизни.

Эксперт сослался на Международную классификацию болезней (МКБ-11), где игровое расстройство характеризуется тремя основными маркерами: утратой контроля над процессом игры, вытеснением других жизненных приоритетов на второй план и продолжением гейминга вопреки явным негативным последствиям в профессиональной, семейной или социальной сферах.

Особое внимание Исаев рекомендовал уделять реакции человека на отсутствие возможности играть. Возникновение раздражительности, тревоги и сильного дискомфорта, а также неспособность переключиться на иные дела, свидетельствуют о «синдроме отмены», аналогичном зависимостям от психоактивных веществ. Резюмируя, врач отметил, что если человек способен добровольно сделать паузу без ущерба для работы, здоровья и отношений, речь идет об обычном хобби. Если же жизнь полностью подчиняется игре, а попытки самоограничения терпят крах, необходима консультация профильного специалиста.