Напиток из петрушки, лимона и корицы поможет в борьбе с лишним весом

Диуретические способности напитка усиливают метаболизм и помогают в профилактике заболеваний почек.

Организм должен быть здоров

Врачи небезосновательно считают, что лишний вес является последствием некоторых заболеваний. Особенно, это касается различных заболеваний почек и инфекций мочевого пузыря, вторая степень сахарного диабета, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

– Прежде чем вступить в борьбу с лишним весом, вы должны быть уверены, что с вашим здоровьем все в порядке, – говорит врач-терапевт Ирина Хлебникова.

По словам доктора, если никаких сопутствующих проблем нет, то вы можете выбрать себе диету, заниматься в спортивном зале и употреблять напитки, усиливающие метаболизм.

Эффективное средство

Напиток, в составе которого петрушка, лимон, корица и имбирь, по словам доктора, обладает массой уникальных свойств.

– Своим пациентам с заболеваниями почек, я советую употреблять в том числе, и настои из зелени, – говорит Хлебникова. – Она содержит очень мощные антиоксидантные вкусовые и эфирные масла. И действует, как эффективное противовоспалительное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма.

Такой настой очистит кровь, усилит метаболизм, снизит вес. Все это помогает в борьбе не только с лишними килограммами, но и сопутствующими заболеваниями.

Готовим из самых простых ингредиентов

• лимон – 1 шт.;

• петрушка – пучок;

• тертый имбирь - 1 ст. л;

• корица - 1 палочка или 1 ч. л. порошка корицы.

Все продукты можно прокрутить через мясорубку или перебить в блендере. Смесь залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. Пить отвар каждый вечер перед сном по 1/2 стакана.