Маленькая проблема, которая приведет к большим проблемам

Домашние средства помогут избавиться от отечности ног и лишней жидкости.

Работаете в офисе или, наоборот, проводите весь день на ногах, любите обувь на каблуках – результат один: к вечеру ноги начинает болеть и отекать. От такого образа жизни в нашем теле скапливается лишняя жидкость.

– Со временем эти проблемы приведут к варикозному расширению вен, тромбофлебиту, закупорке сосудов, – предупреждает врач-терапевт Вера Девятко.

По словам врача, можно устранять отеки и тяжести в ногах при помощи простых методов. Эти средства вы найдете дома или, они обойдутся вам совсем недорого.

Делаем ванночки для ног

– Ванночки для ног хорошо снимают усталость с ног, отечность, их можно делать с травами и морской солью. Для этого понадобиться удобный тазик, полотенце для ног, емкость, в которой вы заварите настой, – рассказал специалист.

Готовим настой для ванночек

• Сухая или свежая мята - 2-3 ст. л.;
• 4 стакана кипятка;
• Мяту залейте кипятком, дать настояться 15-20 минут. Процедите, налейте в таз.

Процедура должна длиться минут 10-15.

Еще один рецепт, который можно применить для процедуры:

• Листья петрушки - свежих или сухих - 1 горсть;
• Литр кипятка.

Настаивать 15 минут. Вылейте в таз с теплой водой. Воды должно быть столько, чтобы она покрывала стопы. Через 20 минут можно вытирать ноги.