Вода Сасси: чудодейственный напиток для похудения или маркетинговый ход?

Диетический коктейль, изобретенный диетологом Синтией Сасси, несколько лет назад «взорвал» информационное пространство. Простому в приготовлении напитку и сейчас приписывают чудодейственные свойства, помогающие изгнать лишний вес без особых усилий. Так ли это?

В чем сила?

Состав воды Сасси незатейлив. Для приготовления дневной порции потребуется два литра чистой (можно кипяченой) воды, один средний лимон, семь граммов мяты, один огурец и чайная ложка натертого корня имбиря. Коктейль на будущий день готовится с вечера. Впрок не заготавливать, так как через сутки вода Сасси теряет полезные свойства.

Лимон и очищенный огурец тонко нарезать, натереть имбирь, измельчить мяту. Все смешать и залить водой комнатной температуры. Дать настояться до утра.

Полученный объем делится на восемь приемов. Первый стакан пьется натощак. Далее за полчаса до еды и через час – после. Финальный прием – за два часа до сна. Продолжительность курса – четыре-шесть недель.

Не повредит

– Про Синтию Сасси можно сказать, что она оказалась в нужном месте в нужное время. Рецепт коктейля не является чем-то новым, но мощная рекламная кампания сделала воду Сасси панацеей. Главное же достоинство напитка – в его объеме. Дневная норма соответствует количеству жидкости, необходимой для нормальной работы организма. Уже за это можно поблагодарить Синтию Сасси, так как многие женщины, особенно во время диеты, сокращают потребление воды. А стакан воды до приема пищи помогает съесть меньше, так как желудок уже несколько заполнен, что тоже хорошо, – считает врач-диетолог кандидат медицинских наук Сергей Лубинец. – Состав воды Сасси тоже не вызывает противоречий. В нем содержатся витамины и микроэлементы, которые нужны нашему организму. Однако не стоит считать этот напиток панацеей. Снизить вес без вреда для здоровья можно только сбалансированной диетой, а вода Сасси может включаться в рацион только как один из пунктов, а не единственный продукт. А вот людям с повышенной кислотностью желудка, гастритом и язвенной болезнью воду Сасси желательно не пить, особенно натощак. Это чревато обострением заболевания.