К черту это мороженое: врач раскрыла причину ваших проблем с кожей

Узнайте, как быстрее избавиться от угрей и прочих прыщей.

К черту это мороженое!

Узнайте, как избавиться от угрей и прочих прыщей, и точно скажете: к черту это мороженое!

- Замучили угри? Вы думаете, что проблемы с кожей – это область дерматологии? Но серьезная угревая сыпь часто появляется из-за гормонального дисбаланса и, конечно, неправильного питания, - рассказала в своем ТГ-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, у многих продуктов, которые врачи запрещают употреблять при угревой сыпи – высокий гликемический индекс. Это изменяет состав липидов кожи, а также нарушает естественную смену клеток кожи, из-за чего создаются все условия для угревой болезни.

Врач раскрыла причину

Доктор Павлова уверена, если человек хочет иметь красивую кожу, ему придется серьезно пересмотреть свои пищевые привычки:

- И здесь я вас, возможно, немного удивлю: у людей с угревой болезнью частота употребления молока (или мороженого) была в 4 раза выше, чем у людей без прыщей! – раскрыла врач главную причину.

Ваши проблемы с кожей

Разумеется, дело не в одном мороженом. Но, на время лечения, от сладких молочных продуктов придется точно отказаться. И в дальнейшем употреблять любые молочные продукты с большой осторожностью.

Что еще стоит исключить при проблемах с кожей:

• шоколад и любые сладости (да, сахар – враг людей с угревой сыпью);

• алкоголь;

• жирное и жареное;

• очень острое и содержащее уксус.

Безусловно, коррекция питания дает существенные улучшения, но полного выздоровления, как правило, удается добиться только в комплексе с гормональным лечением.