Пора бежать за огурцами: вдоволь наедаемся этим суперполезным овощем для похудения и очищения

Узнайте о пользе огурцов, и не сможете без них жить.

Пора бежать за огурцами

Узнайте о пользе огурцов, и не сможете без них жить. Если мы говорим о каком-то человеке «как огурчик», значит, имеет ввиду бодрого, полного сил и здоровье человека.

О вас тоже так могут говорить, если будете чаще налегать на этот полезный овощ. Он почти весь состоит из жидкости, отлично утоляет голод и способствует трансформации жира в энергию. Но, это не все его полезные свойства!

Срочно наедаемся этим овощем

Срочно наедаемся этим овощем, потому что:

• В огурцах содержится большое количество калия и натрия, которые улучшают функцию почек и способствуют быстрому выводу токсинов из организма.

• Кроме того, огурцы стимулируют обмен веществ и помогают снизить уровень холестерина в крови.

• Ускоряют выведение излишка жидкости из тканей, снижают риск возникновения лимфостаза, улучшает работу мочевыделительной системы.

• Стимулирует секрецию желчи, препятствует камнеобразованию.

• Укрепляет сердечную мышцу, повышает эластичность сосудистой стенки, снижает риск возникновения тромбозов.

• Укрепляет иммунитет, защищает клеточные мембраны от разрушений (свободными радикалами), повышает противоопухолевую сопротивляемость организма.

• Улучшает состояние эпителиальной ткани, снижает интенсивность формирования камедонов и юношеских угрей.

Для похудения и очищения:

Для приготовления очищающего огуречного коктейля возьмите 2-3 небольших огурца и 2-3 стебля сельдерея, очистите их и измельчите в

• блендере.

• Добавьте 300 мл воды и несколько капель лимонного сока в полученную массу.

• При желании можно добавить лед.

• Употребляйте огуречный коктейль 3-4 раза в течение дня.

• Этот напиток отлично подходит для разгрузочных дней.