Секрет Клеопатры: сияющая кожа и густые волосы – все дело в масле

По преданиям, легендарная царица для сохранения свежести кожи использовала овсяное масло.

Сила злака

– Овес известен своей пользой: каши и хлопья считаются лучшим завтраком. Но косметические свойства этого злака полностью раскрываются в масле. Так как технология его изготовления предусматривает только холодный отжим, все полезные вещества сохраняются в густой, немного сладковатой жидкости. В масле содержится большое количество витаминов, омега-3 и омега-6, микро- и макроэлементов. Исходя из этого, можно понять, что овсяное масло не только эффективно как косметическое средство, но и полезно для организма. По своему действию этот продукт схож с рыбьим жиром, но несравнимо более приятен по вкусу, – комментирует врач-нутрициолог Анна Серафимович.

Три недели

Овсяное масло гипоаллергенно, но негативный эффект возможен, если превысить дозу или принимать его длительное время. Специалисты рекомендуют ограничиться 20 мл в сутки, желательно разделив это количество на несколько раз. Масло можно добавлять в салаты либо принимать отдельно. Длительность курса не должна превышать 21 день, затем требуется сделать такой же перерыв.

Специалисты отмечают, что регулярное применение овсяного масла ускоряет регенеративные процессы, что в первую очередь положительно сказывается на состоянии кожи: она приобретает упругость, выравнивается цвет, сглаживаются морщины. Также масло влияет на здоровье волос.

Чтобы эффект был более заметен, рекомендуется вместе с приемом внутрь делать косметические процедуры с использованием овсяного масла. Для этого достаточно добавить несколько капель в крем или шампунь.