Сколько можно тянуть: врач готов гнать всех женщин на это обследование, и вот почему

Обязательно уделите внимание этому органу.

Сколько можно с этим тянуть

Обязательно уделите внимание щитовидной железе! Врач-эндокринолог Алексей Жито уже устал об этом напоминать:

- При гипотиреозе ситуация ухудшается очень медленно, с годами, а пациент думает, что организм естественно стареет, и ничего поделать нельзя. Но на самом деле это достаточно легко корректируемое заболевание, если вовремя обратиться к врачу, - рассказал он Рамблеру.

Врач готов гнать всех женщин

Врач дал понять, что неправильная функция щитовидной железы бывает чаще всего у женщин, и оказывает заметное влияние на уровень энергии и настроение, внешний вид.

По его словам, для того, чтобы поддерживать щитовидную железу в хорошем состоянии, достаточно следовать простым рекомендациям:

• Соблюдайте полноценное питание: в рационе должно быть достаточное количество пищи, содержащей йод.

• Будьте физически активны: больше двигайтесь, по возможности, посещайте спортзал. Физичиские упражнения способствуют здоровому функционированию щитовидной железы.

• Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь очень негативно влияют на функции щитовидной железы.

• Избегайте стрессовых ситуаций.

• Посещайте эндокринолога не менее одного раза в год для контроля и диагностики возможных нарушений функционирования щитовидной железы

Щитовидная железа играет важную роль в нашем организме, так как она является основным источником выработки гормонов, влияющих на множество функций:

• Обмен веществ,

• Терморегуляция,

• Рост и развитие,

• Функции сердца,

• Работа пищеварительной системы,

• Психическое и физическое состояние,

• Правильное функционирование репродуктивной системы.

Если с щитовидкой будут проблемы, это может негативно отобразиться на всех вышеперечисленных пунктах.