Судороги в ногах уже кричат вам об этом: доктор Мясников раскрыл, почему часто сводит мышцы

Мышечные спазмы могут предупреждать об опасных болезнях.

Судороги в ногах

Мышечные спазмы могут предупреждать об опасных болезнях, предупредил доктор Мясников:

- «Судороги» ног распространенная проблема: до половины пациентов при расспросах отмечает ощущение схваткообразных болей в голенях, сводит мышцы, особенно ночью, иногда непроизвольное движение ног во сне, - констатирует Александр Мясников в своем телеграмм-канале.

Уже кричат вам об этом

По его словам, какой-то одной причины этому нет, тут может играть роль множество факторов, от плоскостопия до обезвоживания. И так, о чем кричат вам судороги в ногах:

• Долгое сидение в течении дня, особенно в неудобной позиции;

• Структурные изменения стопы, то же плоскостопие;

• Водно-электролитные нарушения, часто в результате неправомочного приёма мочегонных;

• Недостаток магния (особенно часто этом механизм является ведущим у беременных);

• Дефицит железа;

• То, что мы называем остеохондрозом – защемление нерва в поясничном отделе позвоночника, например, грыжей;

• Ревматологические болезни, диабет, недостаток гормонов щитовидной железы;

• Лекарства: мочегонные, аэрозоли для лечения астмы, гормональные противозачаточные таблетки, некоторые препараты для понижения давления, лекарства для понижения холестерина, снотворные, антидепрессанты;

• Алкоголь, никотин, кофеин.

Почему сводит мышцы

Доктор Мясников отметил, что часто медикам не удается связать имеющуюся симптоматику ни с чем из перечисленного, и тогда медицина говорит о «первичном» расстройстве.

У таких пациентов почти в половине случаев прослеживается семейная история синдрома беспокойных ног, что указывает на наличие наследственной предрасположенности.