Пора погонять глистов: просто ешьте это чаще, и можете о них забыть

Эти продукты с сильным антипаразитным эффектом.

Пора погонять глистов

Эти продукты с сильным антипаразитным эффектом, которые специалисты по питанию рекомендуют регулярно есть для профилактики и лечения гельминтоза.

Просто чаще их ешьте:

• Семечки тыквы: их использовали еще наши бабушки, порой даже не подозревая о том, что секрет успеха этого продукта – в наличии цинка и кукурбитина. Последний парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника.

• Морковь: можно употреблять в виде сока. Источник витамина А и клетчатки, которые улучшают работу ЖКТ и также борются с глистами. Именно поэтому морковный сок врачи нередко включают в состав противопаразитарной терапии.

• Брокколи: По мнению диетолога Филлиса Балча, содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым.

• Перец: эффективен, как в свежем виде, так и в молотом. В его составе витамины А и С, посему он повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и обмен веществ, эффективно борется с микроорганизмами и паразитами.

• Лимон: это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют употреблять его вместе с бананом. Последний улучшает работу ЖКТ.

• Чеснок: достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов. Ведь в его составе содержится особое вещество – аллицин, которое помимо прочего, эффективно борется с паразитами, включая аскариду и лямблии.

Введите эти продукты в свой рацион на постоянной основе, чередуйте их, и увидите эффект.

Вы уже готовы погонять глистов?