Офтальмолог: на подергивание глаза влияет плохой сон и нехватка микроэлементов

Подергивание глаза вызывает дефицит таких микроэлементов как кальций, магний, калий.

Когда дергается глаз

Офтальмолог Татьяна Шилова перечислила причины глазного тика, который в народе называют «дергающийся глаз». Состояние характеризуется непроизвольным сокращением глазных мышц глаза. Считается, что это явление вызывает нервное перенапряжение. Круговая мышца глаза не может полностью расслабиться и возникает это подергивание.

Но офтальмолог считает, что это не единственная причина. Эффект подергивания глаза может происходить из-за таких проблем, как: неправильно подобранные очки, злоупотребление кофеином или алкоголем, недостатка нормального отдыха или сна.

Витамины нужны

Врач отметила, что причиной нервно-мышечных нарушений, которые ведут к подергиванию века, может быть недостаток микроэлементов – кальция, магния, калия в организме.

Шилова уточнила, что обычно проблема устраняется самостоятельно. Если глазной тик не проходит лучше обратиться к врачу.