Пострадает не только иммунитет: врач рассказала о последствиях самовольного «лечения» авитаминоза

Избыток витаминов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Сам себе врач?

В наш век развитых технологий и интернета каждый первый человек может ощутить себя почти врачом. Достаточно прочитать про симптомы разных заболеваний, обнаружить у себя парочку схожих признаков и вот она - уникальная возможность спасти себя от «ужасных последствий».

Чаще всего россияне «спасают» себя сами от авитаминоза. Ведь это самое простое дойти до аптеки, купить баночку с нужным витамином и пить ежедневно. Так думают простые граждане. А вот врачи уверены, что такая самостоятельность вскоре обернется против них же и поспособствует ухудшению состояния здоровья.

Подробно о последствия самолечения авитаминоза рассказала врач-терапевт Полина Цецрина.

По ее словам, самые негативные сценарии развития событий ожидают тех, кто попробует восстановить баланс витаминов A и D, «забыв» посетить перед этим врача. Избыток данных веществ в организме человека приводит к повреждению печени, ухудшению состояния кожи и волос. Это связано с накоплением токсинов, повреждению стенок кровеносных сосудов и отложению кальция в тканях сердца и суставов. Особенно часто такая картина наблюдается у тех, кто регулярно пьет препараты с витамином D. Также симптомами переизбытка данного вещества могут оказаться судороги, боль в костях, ухудшение аппетита и потеря жизненного тонуса.

Осенью и зимой большинство россиян назначают сами себе витамин С - для укрепления иммунитета. Если на самом деле такой необходимости не было, то уже спустя пару недель человек столкнется с такими проблемами: шелушение кожи, сухость во рту, тошнота, кишечное расстройство, мигрени.

Любители «успокаивать нервы», которые без меры принимают препараты, содержащие витамины группы В, могут заметить у себя боли в животе, тошноту, ощущение онемения в конечностях, судороги в них же и тахикардию.

- Какую бы проблему со здоровьем вы бы у себя не подозревали, не стоит пытаться лечить ее самостоятельно. Доверьтесь опытному врачу и очень скоро вы почувствуете облегчение и радость от улучшения состояния здоровья, - говорит терапевт Цецрина.