Дерматолог предупредила, что отказ от молока или сахара не поможет избавиться от проблем с акне

Эксперт считает, что появление прыщей никаким образом не связано с употреблением молока, сахара и других продуктов.

Почему ухудшается состояние кожи

Нередко среди причин, влияющих на появление прыщей или акне, специалисты называют пищевые привычки. В частности, они считают, что на коже могут появиться высыпаний, если в пищу употребляется сахар, молоко или копчености. По словам диетолога Екатерины Константиновской, любителям таких продуктов действительно грозит ухудшение состояния кожи, в том числе и молоко.

Сывороточный белок и казеин, который содержится в молоке влияют на повышение уровня тестостерона, это увеличивает выработку кожного сала. Такой процесс, приводит к закупорке фолликулов и протоков сальных желез с последующим воспалением и состояние кожи ухудшится.

Это не причина

В то же время Константиновская подчеркнула, что дерматические проблемы с кожей из-за определенных продуктов возможны лишь в том случае, если у человека имеется генетическая предрасположенность к кожным высыпаниям и воспалению. Поэтому отказ от молока или сахара не помогает избавиться от прыщей, так как причина появления акне изначально являются не продукты. Если люди без угревой сыпи употребляют молочные или сладкие продукты, их кожа не покроется прыщами, добавила медик. Она подчеркнула, что молочные продукты не причина, а провоцирующий фактор, так же как и сладкое.

Вместе с тем, констатировала дерматолог, привычка придерживаться здорового питания помогает продлить молодость и хорошее состояние кожи.