На один зубок: эксперт объяснила, почему взрослым не подходит детское питание

Рассказываем о пользе и вреде детского питания для взрослого организма.

Пюре, соки, творожки и фруктовые кусочки – продукты, изготовленные специально для детей, вызывают у взрослых свой интерес. Кто-то приобретает их из-за вкуса, кому-то удобнее носить их с собой в качестве перекуса, а кто-то даже пытается похудеть с помощью детских пюре. Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, есть ли польза в детском питании для взрослых.

Вкусно, удобно и полезно

Так как детское питание изготавливают специально для малышей, в них не добавляют вредные компоненты. Именно поэтому такая еда является безопасной как для детского организма, так и для взрослого.

Маленькие баночки удобно носить с собой на учебу или работу из-за маленького размера упаковок, что делает продукцию еще привлекательнее для взрослых.

Но одной из главных причин такого выбора среди взрослого населения, а особенно среди женщин, является низкая калорийность детского питания. Некоторые женщины даже переходят на детское питание, чтобы избавиться от лишнего веса.

Один жирный минус!

В детском питании очень мало питательных веществ, без которых не может обойтись взрослый. Так как детское питание создано специально для малышей, их производят с тем количеством полезных веществ, которые нужны в маленьком возрасте. Именно поэтому переход на детское питание может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Нет ничего плохого в редких перекусах фруктовым пюре, но заменять такой едой все приемы пищи крайне не рекомендуется.