Необходимость или блажь: стоматолог рассказал всю правду о жвачках

Освежит дыхание и защитит от кариеса - с этим справится даже самая дешевая жвачка.

Зачем нужна жевательная резинка

Несмотря на то, что мир уже давно знаком с таким съедобным товаром, как жевательная резинка, среди ученых и медиков так не появилось четкого мнения относительно ее пользы. С одной стороны, жуя резинку, можно легко и деликатно удалить частички пищи, застрявшие между зубов. Но с другой, чем дольше жуешь, тем ощутимей становится чувство голода.

Как же быть - покупать или нет жвачку в магазине? На этот вопрос ответил врач-стоматолог Владимир Николаев.

- У этого продукта есть немало неоспоримых положительных качеств. Например, она освежает дыхание и защищает зубы от кариозного поражения. Собственно, в этом и заключена главная суть жвачки – вызвать слюноотделение. Слюна качественно покрывает всю поверхность зубов и не позволяет бактериям размножаться, разрушая эмаль, - говорит врач.

Сколько надо жевать?

По мнению стоматолога, чтобы надежно защитить зубы от кариеса, достаточно жевать резинку в течение 5-10 минут. При этом важно обращать внимание на то, с каким вкусом продукт.

- Особенно важно об этом помнить людям, имеющим проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Лишняя нагрузка ни к чему. Да и для ЖКТ такое «баловство» не особо полезно. Так как в процессе жевания выделяется желудочный сок. Если перерабатывать ему нечего, то кислота может навредить стенка желудка, - уточняет врач.

Медик также подчеркнул, что лучше покупать резинки с мятным вкусом, а не их сладкие аналоги со вкусом фруктов.