Неправильно мыслите и не там экономите: вот отчего на самом деле пропадает зрение

Офтальмолог назвала неочевидные причины нарушения зрения.

Генетика не причём

По статистике ВОЗ, с проблемами зрения сталкивается каждый человек. Так устроен наш организм, что чем старше становимся, тем сильнее развивается дальнозоркость. И это в том случае, если нет других сопутствующих факторов и заболеваний, негативно отражающихся на способности видеть мир.

- Но в большинстве случаев надевать очки молодых людей заставляет вовсе не прогрессирующая дальнозоркость. Причин ухудшения зрения может быть несколько и каждая неприятна тем, что ее вполне можно было избежать, - утверждает врач-офтальмолог Игорь Дубашев.

Почему ухудшается зрение?

По словам медика, проблемы с глазами в большинстве случаев появляются из-за следующих проблем:

• многочасовая работа за компьютером или с гаджетами. Такой формат занятости способен привести к чрезмерному напряжению глазных мышц. В итоге человек к вечеру ощущает сухость глаз, головные боли и видит расплывчатую картинку.

• человек носит постоянно дешевые солнечные очки, не защищающие от ультрафиолета. Многократно доказано учеными из разных стран мира, что регулярное воздействие ультрафиолетового излучения провоцирует развитие катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

• работа или чтение при плохом освещении. Экономя на расходах за электричество, человек существенно повышает шансы «попасть» при оплате консультации офтальмолога, на операцию по коррекции зрения и прочие сопутствующие расходы. Так стоят ли 100-200 рублей экономии таких «жертв»?

• плохое питание и недостаток питательных веществ. Авитаминоз - частая причина ухудшения остроты зрения. Более того, по словам офтальмолога, острая нехватка только цинка и витаминов А, С и Е, в 3 раза увеличивает риск атрофии сетчатки.